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El delicado tema de las 'Paticas de gallo'
- 25 ago 2017
- 3 Min. de lectura
Estas arrugas que aparecen debajo de los ojos, popularmente llamadas 'Patas de gallo' salen a muy temprana edad, de hecho, si no somos cuidadosas las podemos tener a los treinta y tantos. Y dejémonos de mentiras, las arrugas no se desaparecen así como así con cremas costosísimas anti-arrugas, la verdad es que la solución para no tenerlas es PREVENIRLAS pero claro, si ya las tienes, puedes disminuirlas y empezar a cambiar hábitos que te ayuden a cuidar tu piel, como la rutina de limpieza que hacemos a nuestra piel diariamente, los productos que utilizamos y por supuesto, nuestra alimentación. A continuación les daré mis truquitos para tener un cuidado con esta área de nuestra piel tan delicada, y de paso, evitar las ojeras también.
Como mi mamá dice: 'Los años no llegan solos' y claro que tiene toda la razón, las arrugas van a salir si o si, pero nosotras elegimos que tan rápido aparecen, ¿como? pues no cuidándanos.
1. Incluye un contorno de ojos en tu rutina de limpieza e hidratación de noche. Existen muchas marcas que venden este tipo de cremitas que se aplican justo en esta área de nuestro rostro, pero es importante utilizar el producto apropiado a nuestra necesidad y sobre todo a nuestra edad, no debemos usar cremas para pieles maduras si nuestra piel es joven, esto solo será un producto muy pesado que te dará resultados contrarios a los que esperas. Muchos productos son Q-10 y esto no está mal, pero si tiene una indicación de "pieles maduras" o "pieles entre los 35 0 40 años" y tienes menos de 30 años no deberías usarlo, busca un producto mas fresco y acorde a tu piel.
2. Hidrata tu piel Este punto es importante, debes hidratar toda tu piel en general, así que en tu rutina de limpieza, luego de desmaquillarte y limpiar muy bien tu piel de todas las impurezas que recogió durante el día, aplica una crema hidratante acorde a tu tipo de piel (bien sea normal, sensible, seca, grasa o mixta). Es importante que bebas mucha agua, esto se verá reflejado en tu piel y un tip personal que realmente me ha funcionado es que tomes yogurt, es excelente para tu piel. Por cierto, es muy importante que utilices protector solar todos los días.
3. Una alimentación saludable es fundamental para que logres tener una piel saludable, bien dicen que 'somos lo que comemos' y entre más saludable te alimentes, mejor se vera tu piel, de hecho no solo tu piel, sino también tu figura y tu cabello. Aparte de beber mucha agua, es bueno que evites alimentos con demasiada grasa, evita las bebidas azucaradas y los dulces en exceso. Puedes reemplazarlo por alimentos que tengan nutrientes que se vayan a tu piel como las frutas y las verduras.
4. Utiliza tus lentes de receta o de sol, si tu doctor te recomendó utilizar lentes para leer o de manera permanente, debes hacerlo, ¡porque cada vez que fuerzas tus ojos para ver sin tus lentes, les estas agregando estas arrugas! Lo mismo sucede con los lentes de sol, si sales a caminar y el sol es radiante y no llevas tus lentes, tal vez, inconscientemente los arrugaras para poder ver con claridad y ¡adivina! si, ¡más arrugas!
5. No trasnoches tanto, esto solo te ocasionará muchas arrugas y ojeras, si tus ojos piden cerrarse ya y los fuerzas a estar abiertos se estarán arrugando, muchas veces se inflaman por el agotamiento y el esfuerzo para tenerlos abiertos será aún mayor. Así que esta es la forma más sencilla de adquirir estas arrugas.
6. No frotes tus ojos, como ya lo dijimos anteriormente, esta zona de la piel es muy delicada, y si te acostumbras a frotar tus ojos los arrugaras mas fácilmente, si tienes picazón en tus ojos, esa es la forma de avisar que algo ocurre, tal vez estas forzando demasiado tu vista, o debes hidratarlos un poco con lagrimas artificiales o estas usando productos que te producen alergia de ser así, consúltalo con tu doctor.
Si sigues estas recomendaciones, verás los resultados, tal vez sientas que nada suceda pero en unos años cuando veas que no tienes estas arrugas, agradecerás haber cambiado ciertos hábitos que no te ayudaban. Al principio puede parecer difícil, pero si lo haces constantemente, se volverá una costumbre que amarás hacer, espero te haya servido y empieces a buscar desde ya un contorno de ojos acorde a tu edad.
Los dos contornos de ojos que he usado, antes utilizaba el gel de vitú y cuando se me acabó compre el Q-10 contorno de ojos de Nivea puedes leer acerca de mi experiencia con ellos AQUI
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